スポーツクラブ

今日は昼食後にスポーツクラブに行った。
日曜だから混んでるかと思ったが，空いている方だった。
今日もエアロバイクをやってそのあと筋トレマシンをちょこっとと
足踏みするやつをやった。
昨日の筋肉痛が来なかったので大丈夫かと思うが
明日筋肉痛がきたらやだなぁ...
IPod持参で音楽を聴きながらのトレーニングなので
退屈しなくですむが聴いている曲のネタがつきた。